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步骤 1:
提前准备好材料
步骤 2:
锅上油炒香大蒜和洋葱
步骤 3:
加入鸡肉,炒到变色,加入西红柿
步骤 4:
加入番茄酱,糖,盐,还有土豆,小火炖一会
步骤 5:
米饭放到盘子里
步骤 6:
把煮好的西红柿汤汁一起浇到米饭上
步骤 7:
撒一层芝士。根据自己喜欢的,可以多放,少放
步骤 8:
撒青椒碎和青豆
步骤 9:
再放一层芝士
步骤 10:
烤箱提前预热200度,差不多十分钟,芝士变成金黄色出锅。
步骤 11:
成品。
1.土豆提前煮一下,炖的时间就能短点。2芝士最好两层,更拉丝。
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