夏天减肥不想动？喝了这份「消肿冬瓜茶」想不瘦都难！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材~

• 步骤 2：

  

  250g冬瓜去皮切成块。

• 步骤 3：

  

  锅里倒入1L清水，放入切好的冬瓜和冬瓜皮。

• 步骤 4：

  

  加入15g薏米、15g莲子、15g无花果、15g龙眼。

• 步骤 5：

  

  大火烧开后盖上盖子小火煮1小时。

• 步骤 6：

  

  揭开盖子放入20g黄冰糖。

• 步骤 7：

  

  待黄冰糖融化后盛出放凉。

• 步骤 8：

  

  消肿冬瓜茶就做好啦，干杯~