鸡肉热压三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。

• 步骤 2：

  鸡胸肉洗净，去掉表面的肥油、筋和白膜，切成厚块。

• 步骤 3：

  切好的鸡胸肉放入碗中，加入生抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉。抓匀后腌制半小时。

• 步骤 4：

  胡萝卜洗净去皮，切成粗条。

• 步骤 5：

  早餐机煎锅中放油加热，将鸡胸肉放入煎锅中煎至两面金黄。三明治盘中刷油，敲入鸡蛋，煎熟。

• 步骤 6：

  胡萝卜放入煎锅中煎一下。

• 步骤 7：

  三明治盘预热好后，放入吐司片，表面挤沙拉酱。

• 步骤 8：

  吐司上放鸡蛋，挤沙拉酱。

• 步骤 9：

  鸡蛋上摆放鸡胸肉和胡萝卜，再挤沙拉酱。

• 步骤 10：

  覆盖另一片吐司，盖上盖子，继续加热2分钟。

• 步骤 11：

  加热至自己喜欢的上色程度就可以了。

• 步骤 12：

  切开就可以吃啦。

• 步骤 13：

  成品

• 步骤 14：

  成品