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步骤 1:
香蕉
步骤 2:
牛油果
步骤 3:
藻蓝粉
步骤 4:
新鲜西葫芦
步骤 5:
北豆腐
步骤 6:
新鲜圆白菜
步骤 7:
西兰花焯水,(这个是Tiffany配色的关键)
步骤 8:
白菜花焯水
以上食材全部放入破壁机一起搅拌,记住不要加任何液体(这点很重要)粘稠感的必胜法宝!搅拌细腻后装碗,可以准备一些新鲜好看的水果摆盘!开动吧?还等什么?ps: 这是两人份,如果一人食用,请酌情减量,饱腹感超强的!可别小瞧它!
香蕉燕麦小饼干
香蕉奶昔
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简易版拉丝香蕉芝士饼
香蕉燕麦牛奶烤坚果蛋
牛油果松饼
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『蔓越莓香蕉奶昔』
祛火润燥雪梨汁
香蕉小饼
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西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
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空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
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