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步骤 1:
香蕉
步骤 2:
牛油果
步骤 3:
藻蓝粉
步骤 4:
新鲜西葫芦
步骤 5:
北豆腐
步骤 6:
新鲜圆白菜
步骤 7:
西兰花焯水,(这个是Tiffany配色的关键)
步骤 8:
白菜花焯水
以上食材全部放入破壁机一起搅拌,记住不要加任何液体(这点很重要)粘稠感的必胜法宝!搅拌细腻后装碗,可以准备一些新鲜好看的水果摆盘!开动吧?还等什么?ps: 这是两人份,如果一人食用,请酌情减量,饱腹感超强的!可别小瞧它!
橙香思慕雪#人人能开小吃店#
香甜高粱小饼
缤纷水果燕麦塔(低脂无糖)
藜麦蔬果酸奶沙拉
蛋挞皮香蕉派
浓情奶茶(花生香蕉巧克力)
香蕉芝士卷
香蕉蛋糕
水果奶油蛋糕
清肠果蔬汁,排毒减脂
0失败香蕉派
豪华酸奶水果碗
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
果酱奶油面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】