很多人都在问我：“雷叔你每天花花绿绿的早餐都是怎么做的？好吃吗？能吃饱吗？”今天我就来给大家揭秘一个配方！
高颜值、低碳水、无麸质、纯素食、营养全面的健康思慕雪！快来动手做做吧
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以上食材全部放入破壁机一起搅拌，记住不要加任何液体（这点很重要）粘稠感的必胜法宝！搅拌细腻后装碗，可以准备一些新鲜好看的水果摆盘！
开动吧？还等什么？
ps： 这是两人份，如果一人食用，请酌情减量，饱腹感超强的！可别小瞧它！
