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步骤 1:
准备好菠菜汁和面粉,加入适量的精盐,5克的勺子三分之一左右。菠菜汁边倒入面粉中边搅拌。
步骤 2:
和成面团后,盖好饧10分钟后再揉更容易光滑,揉过之后盖好防吹干,再饧30分钟--60分钟。
步骤 3:
饧一饧面团柔软也容易擀薄,擀的时候也不会回缩。撒上少量的干面粉防粘,擀薄。
步骤 4:
擀薄的面片折叠起来切成面条,粗细随意。撒上干粉可以冷藏或冷冻保存。冷藏过夜作为早餐也很好。
步骤 5:
锅中食用油烧热,加入鸡蛋后用锅铲不停地画圈,炒成鸡蛋碎装出。
步骤 6:
:锅中留油,加入香葱和香菇、香葱炒香后加入番茄炒出沙沙状态,加入豆瓣酱、蚝油、老抽、少量清水,烧一烧至汤汁浓郁。
步骤 7:
煮手擀面时,水要宽一些,加入少量精盐,大火二三分钟,喜欢吃软的可以煮5分钟。
步骤 8:
捞出,趁热可以拌入葱油或是麻油,加入煮好的番茄鸡蛋酱就可以开吃了。
1、手擀面的面团不宜太软,和硬一些经过饧发就会变得更柔软;2、煮手擀面时,水量要多一些,开水下锅,保持大火;3、酱料随意,豆瓣酱有咸味,不用加盐。
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