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步骤 1:
所需材料洗干净,茅根我是买的干货
步骤 2:
大概切成图中所示的样子
步骤 3:
全部一起放进锅里加水,水开后文火煲半小时左右
步骤 4:
清清润润的葛水就好啦!外出的时候装保温杯也不错!适合不爱喝白开水的人儿! 红萝卜、马蹄、粉葛还可以吃,我一般会吃几块粉葛。
甘蔗茅根甜汤
便秘友好 甘蔗胡萝卜马蹄水
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