夹心烤饭团，两种吞拿鱼馅料，大人小孩都能吃 by 十八碗饭 - 菜谱

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浏览 82768 收藏 267 时间 30~60分钟切墩(初级)

馅料一定要炒干，还有不能加油，要不包进饭团，饭团会散开。

十八碗饭 2020年05月02日发布

吞拿鱼罐头很有营养，但是除了吃三明治好像没什么其他的吃法。这个菜谱是我实验以后确定最好吃的两款：一是泡菜吞拿鱼韩式馅料，另一个是南瓜三文鱼蛋黄酱馅料。包进饭团里，放入烤箱或空气炸锅烤一烤，非常好吃。

韩式的馅料偏辣，大人可以吃，南瓜蛋黄酱的馅料小朋友吃很合适。

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