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步骤 1:
茼蒿摘净,冲洗干净,茼蒿可以吃叶,嫩叶不用摘掉。
步骤 2:
锅中烧水,加少许盐,水开了放茼蒿,煮1分钟,把茼蒿快速浸入冷水中,这样可保证颜色翠绿。
步骤 3:
材料大集合,茼蒿挤干水分切成小丁,香干和笋(提前泡软)都切成小丁,枸杞泡水。
步骤 4:
锅中放1汤匙麻油,加入香干翻炒2分钟断生。
步骤 5:
再加入笋干,翻炒1分钟断生。
步骤 6:
将香干、笋干、枸杞和茼蒿丁全部倒入搅拌碗里,滴入剩下的麻油,加盐、胡椒粉,糖,搅拌均匀。
步骤 7:
红绿白相间,让人垂涎欲滴。
这道菜吃的就是茼蒿的鲜嫩,所以过水的时间不能太长,否则会失去口感。茼蒿吃叶,芦蒿吃杆,茼蒿鲜嫩的叶子不用摘掉。过水后的茼蒿一定要挤干水分再拌,要不口感大打折扣。
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