蛤蜊肉炒蛋 by 大树开饭啦 - 菜谱 - 三菜一汤

蛤蜊肉炒蛋

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浏览 42346 收藏 21 时间 10~30分钟切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1 喜欢吃辣的盆友可自行加辣椒，想辣椒软一点就在一开始爆香的时候加，想辣椒脆一点就最后翻炒的时候加
2 锅如果容易糊可稍微加点水

大树开饭啦 2022年03月06日发布

蛤蜊，高蛋白，高微量元素，少脂肪，高钙
洋葱也有软化血管的作用……适合春天减脂又补充蛋白的你

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