柠檬水

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所需食材

  • 柠檬 5个(250毫升)
  • 细砂糖 150克
  • 120克
  • 薄荷叶 适量
  • 冰水 700毫升
  • 冰块 适量
  • 青柠檬 适量
Cherish恺 2018年07月05日发布
柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸,这样不仅能够补充身体所需要的营养素,同时还能够促进体内的血液循环,有效的燃烧体内的脂肪,最终达到减肥的效果。
日常多喝柠檬水,不仅能够达到减肥的效果,由于柠檬中含有大量的维生素等等,多吃还能够达到美白皮肤的作用。
柠檬中富含多种维生素和矿物质,通过科学的搭配能够起到很好的减肥作用,美味的柠檬水消暑解渴,而且还能喝出好身材。夏季喝柠檬水有很好的效果,不仅能够解油腻,而且能够进化身体,对于排除身体的垃圾很有帮助,防止脂肪的堆积。
我是非常喜欢喝柠檬水,并且外面买的超级贵。那就只能在家自己做喽!
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