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步骤 1:
蒜切末,小米辣切圈。
步骤 2:
切好的蒜和小米辣放入碗中,浇入热油,激出香味。
步骤 3:
加入2勺生抽、1勺耗油、1勺香醋,拌匀。
步骤 4:
锅中加水,烧开后加入1小勺盐,和两滴油,放入秋葵焯水2分钟。
步骤 5:
捞出后放入凉白开中过凉。
步骤 6:
秋葵沿长度方向切成两半,摆入盘中。浇上调好的料汁。
步骤 7:
美味的秋葵一起来吃吧!
秋葵焯水时加入少许盐和油,秋葵会比较翠绿好看。
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