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步骤 1:
把牛肉切丁放入盐、料酒、陈醋、生姜末、蒜末、红剁椒、酱油、淀粉、白胡椒、孜然粉、花椒、蔬之鲜、油拌匀,放置20分钟入味
步骤 2:
顺道牙签放入盐水泡泡,这个步骤不能忽视哦!
步骤 3:
入味后,一根一跟串好,这是个费时间的活啊!
步骤 4:
生姜切丝,蒜切末,桂皮掰成小块备用
步骤 5:
到入200ml油,烧至5成热
步骤 6:
将肉串放入锅中炸大慨3~4分钟左右,颜色下图
步骤 7:
炸至这个色
步骤 8:
肉串捞出锅洗净后,放少于食用油把桂皮、姜丝,煸出香味
步骤 9:
再姜肉串倒入锅中放适量孜然、蒜末、香葱快速翻炒几下后出锅!!因为是小朋友吃,就没放辣椒,如果喜欢吃辣,自己可以随加!
步骤 10:
大功告成!!飘香四溢!!!
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
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