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步骤 1:
碗里打四个鸡蛋,倒入适量牛奶
步骤 2:
蛋液加糖和盐调匀,海苔撕碎
步骤 3:
热锅刷油,倒入蛋液
步骤 4:
放一些海苔碎
步骤 5:
卷起来再倒入蛋液
步骤 6:
平铺一层肉松
步骤 7:
步骤 8:
再放一层肉松
步骤 9:
最后卷起来定型
步骤 10:
轻放装盘
步骤 11:
随意挤上番茄酱和蛋黄酱
步骤 12:
最后放一层肉松,再撒上海苔肉松粉就完成啦!营养又美味,真是太好吃了!
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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