“低脂饱腹,鲜滑美味”-豆腐虾蛋汤

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浏览 10539 收藏 90 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 豆腐 1块
  • 海鲜菇 100g
  • 虾仁 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 少许
  • 胡椒粉 适量
  • 葱花 少许
  • 虾油 1少
记得按时喝汤 2021年10月18日发布
好吃又不胖的汤呀!


最近大鱼大肉吃的太多,就容易有一点点厌食的情绪,在加上秋老虎让人很是烦躁,就特别想吃一些清淡又美味的食物,不想吃饭的时候就需要餐食蛋白含量高一些,这样又营养又低脂又不会感觉饿啦。今晚给小馋猫做个豆腐汤吧!



清清淡淡的豆腐汤,混杂着菌菇还有虾仁的鲜,偶尔吃些低脂的东西,让身体也会没那么大的负担,还会有一些清口的感觉,晚上喝一些清淡的汤,第二天感觉肤质都会好一些!自从和小馋猫在一起,零零散散学了好多低脂汤!慢慢都分享给大家!一起健康饮食吧!
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