好吃又不胖的汤呀！


最近大鱼大肉吃的太多，就容易有一点点厌食的情绪，在加上秋老虎让人很是烦躁，就特别想吃一些清淡又美味的食物，不想吃饭的时候就需要餐食蛋白含量高一些，这样又营养又低脂又不会感觉饿啦。今晚给小馋猫做个豆腐汤吧！



清清淡淡的豆腐汤，混杂着菌菇还有虾仁的鲜，偶尔吃些低脂的东西，让身体也会没那么大的负担，还会有一些清口的感觉，晚上喝一些清淡的汤，第二天感觉肤质都会好一些！自从和小馋猫在一起，零零散散学了好多低脂汤！慢慢都分享给大家！一起健康饮食吧！