立秋前后吃什么,一直是个争议的话题,有人说天气转凉,少吃凉性的食物,有人说秋高气爽易干燥上火,多吃降燥去火滋润的食物,总觉是个相互矛盾的说法,不管怎样,我觉得多吃应季正当时的蔬果总不会错!
每年的这个时候,丝瓜是我家餐桌上常见的一道菜,丝瓜炒鸡蛋,丝瓜汤面条,丝瓜炒肉,丝瓜炖蛤蜊汤,都是特简单特家常的做法,好吃又不贵。在自己小的时候,母亲总会在院子里撒几颗丝瓜种,爬在自家的院墙上,垂下来的小丝瓜妞开着淡黄色的花,好看极了,趁嫩会拿它当菜来吃,长老的丝瓜会留下来,晒干后磕掉里面的瓜种,当刷锅的刷子来用,一点都不浪费。
今天就和大家分享一道丝瓜酿肉的做法,咬一口鲜香滑嫩,简单蒸一蒸,营养不流失,美味更健康!