小贴士

1、豆腐可以换成豆干或者炒熟的鸡蛋碎
2、喜欢吃木耳、香菇的还可以根据自己喜好添加
3、控体、控糖人士可以不加糖，口清淡的也可以不加盐，因为虾皮、酱油等都有咸度
4、攥紧蔬菜和玉米面粉这一点很关键，也是蒸熟后不散开的关键。如果担心玉米面粉包裹不严，除了攥紧之外，还可以再包裹第一层玉米面粉后，把蔬菜团过一遍清水
5、玉米面粉会有剩，因为菜团子是裹玉米面粉，富裕一些方便操作