微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
首先提前把藜麦煮软,煮熟,大约时间10-15分钟,晾凉备用。
步骤 2:
把鸡蛋磕入碗中打散,接着倒入糖粉和蜂蜜用打蛋器充分搅拌。
步骤 3:
再倒入牛奶和玉米油,继续用打蛋器搅拌均匀。
步骤 4:
把低筋面粉和泡打粉混合一起,筛入液体中,用刮刀翻拌均匀,无干粉,无颗粒。
步骤 5:
煮好的藜麦里取50克,倒入面糊中翻拌均匀,装入裱花袋中。
步骤 6:
取学厨的玛芬模具,铺入纸托,把裱花袋中面糊挤入3/2放入果脯。
步骤 7:
再继续把挤入面糊满杯,把果脯放入点缀。
步骤 8:
烤箱180度预热,把模具放入中层,烤制25分钟,晾凉就可食用。
藜麦烹饪时间很短而且营养高,所以它也常出在大人以及婴幼儿孩子们丰盛的早餐粥品中,所以这次加入蛋糕中是非常不错的,营养香软,保证孩子喜欢。
藜麦红豆捞饭-低糖减肥主食
牛油果虾仁藜麦沙拉
提高宝宝免疫力一定要喝的藜麦银耳羹
藜麦全麦汉堡胚
海参藜麦粥
低脂沙拉
南瓜藜麦吐司
彩虹三文鱼烤时蔬
营养全面的藜麦蔬菜沙拉,这一碗就够了
【安卡西厨】加利福尼亚蔬菜碗
香菇鸡腿闷饭(低卡)
藜麦鸡胸杂蔬沙拉
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!