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步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
带鱼洗净,表面打花刀。
步骤 3:
加入葱结,姜丝,1勺料酒,适量盐,颠匀,腌制10分钟入底味。
步骤 4:
调糖醋汁:1勺番茄酱,2勺清香米醋,3勺白糖,1勺鲜味酱油,少许盐,适量清水,搅拌均匀(可自己尝一下,根据个人口味调整用料比例)
步骤 5:
锅中倒入适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,烧至5-6成热。
步骤 6:
将腌制好的带鱼,表面轻拍一层淀粉。
步骤 7:
下锅,中小火煎至一面定型后翻面。
步骤 8:
煎至两面金黄挺实后沥油盛出备用。
步骤 9:
锅中留底油,倒入条好的糖醋汁大火煮开。
步骤 10:
下入煎好的带鱼,中火咕嘟几分钟入味。
步骤 11:
大火收汁撒葱花即可。
步骤 12:
一道酸甜可口的糖醋带鱼就做好啦。
1.煎带鱼油温很重要,要烧至5-6成热再将带鱼下锅。2.下锅后先不要翻动,待一面煎挺实后再煎另一面。
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