烤藜麦年糕

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烤藜麦年糕收藏

浏览 119173 收藏 2317 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 煮熟藜麦 80克
  • 糯米粉 180克
  • 牛奶 150克
  • 鸡蛋 2个
  • 玉米油 50克
  • 白砂糖 45克
  • 泡打粉 3个
  • 蓝莓 干适量
希味淡 2019年09月20日发布
这样做的就是烤年糕,味道好极了,我还加入煮熟了藜麦,咬起来有点微微爆浆的感觉。而且藜麦是个好东西,它是全谷全营养完全蛋白碱性食物,胚芽占种子的30%,且具有营养活性,优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%(牛肉20%),品质与奶粉及肉类相当,富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部9种必需氨基酸,比例适当且易于吸收。这次特地买了有机的西藏藜麦,口感比一般的好,加入糯米粉面糊中烤起来有点特殊香气,熟后含有沁人口腹的坚果清香或者人参味,咀嚼时有轻微嘎吱声音,孩子比较这样的味道。这种烤年糕创意吃法,拌一拌烤一烤,又香又软,是你意想不到的美味。大家可以跟我学做吧?
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