6⃣️款健脾养胃养生粥‼️家有小宝宝建议收藏

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6⃣️款健脾养胃养生粥‼️家有小宝宝建议收藏收藏

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所需食材

  • 小米 300g
  • 薏米 30g
  • 绿豆 20克
  • 紫薯 150克
  • 燕麦 30克
  • 南瓜 220克
  • 山药 50克
  • 红枣 15克
  • 枸杞 10克
  • 莲子 30克