润肠通便、美容瘦身
荷兰豆原产地中海沿岸及亚洲西部，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。荷兰豆具有润肠通便、美容瘦身、辅助降低胆固醇的功效。
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步骤 1：
荷兰豆洗净去蒂，胡萝卜洗净切片，蒜切片，锅中放油，油热放入荷兰豆、胡萝卜、蒜片翻炒几下
步骤 2：
挤入太太乐鲍汁蚝油
步骤 3：
酿造酱油一点点，翻炒均匀大概两分钟即可
步骤 4：
出锅啦！巨简单，好吃又营养
步骤 5：
开饭
