自制韭菜鸡蛋包子

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所需食材

  • 普通面粉 250克
  • 酵母粉 3克
  • 白糖 1小勺
  • 温水 140克左右
  • 鸡蛋 3个
  • 韭菜 300克
  • 花生油 40克
  • 3克
  • 花椒粉 3克
  • 蚝油 15克
  • 生抽 1勺

小贴士

包子二次发酵可以有效预防包子回缩,这样蒸出来的包子松软可口非常好吃。用味达美调料拌馅非常好吃。

南宫無裘 2022年09月19日发布
并且可以补充丰富的蛋白质,促进新陈代谢。而且有补肾壮阳的功效,对于肾阳亏虚导致的阳痿、早泄有辅助治疗作用。韭菜鸡蛋包子属于一种性质偏温的食物。其中,韭菜还具有补肾壮阳的功效,能辅助治疗肾阳不足引起的阳痿、早泄等病证。

如果是一些体质偏热的人群尽量少吃,以免导致上火,韭菜中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维,可以促进消化吸收,韭菜有温补肾阳的功效,肾阳虚引起的腰膝酸软,小便多,阳痿早泄的人群,可以适当的吃一些。
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