番茄土豆牛腩汤+金针菇蒸豆腐+萝卜蒸肉沫+蒸圆白菜

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番茄土豆牛腩汤+金针菇蒸豆腐+萝卜蒸肉沫+蒸圆白菜收藏

浏览 31317 收藏 83 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 【番茄土豆牛腩汤】 :番茄 2个
  • 土豆 2个
  • 洋葱 1个
  • 牛腩块 500g
  • 葱姜料酒 适量
  • 生抽酱油 适量
  • 冰糖 适量
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 【萝卜蒸肉沫】:白萝卜 适量
  • 肉馅(猪肉、胡萝卜、香菇、莲藕、鲜味酱油、蚝油) 适量
  • 玉米淀粉 1勺
  • 清水 2勺
  • 【金针菇蒸豆腐】 :金针菇 1把
  • 豆腐 1小块
  • 胡萝卜 小半根
  • 香菇 2个
  • 轻盐原味酱油 适量
  • 【蒸胡萝卜圆白菜】 :胡萝卜 半根
  • 圆白菜 半个
  • 面粉 半碗
  • 大蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 适量

小贴士

想要健康饮食,蒸炖不能少,一锅出三菜一汤,简单轻松不费事,吃得营养还舒服心。
但是一定要注意,选择厨具和容器,一定要注意是否符合安全标准,另外就是是否实用。

多幸福多快乐 2021年03月02日发布
每逢佳节胖三斤,估计不少人都有这经历。节后复工,饮食一定要清淡,多蒸炖少油盐,花钱少吃得好,营养健康最重要。
这几天家里的饭菜一直都是以蒸、煮、炖为主,做法简单省事,全家人吃得舒服又舒心。蒸炖是最好的选择,也是最为健康的烹饪方式,最大程度地还原食材的鲜美味道,在做饭过程中也不会产生什么油烟,对于做饭的人来说也是最为轻松的。
但是蒸炖对容器的要求比较高,我用的北鼎双层蒸炖锅,北鼎双层蒸炖锅延续了北鼎厨具的高颜值和高实用性,使用的材料采用加厚钢化玻璃锅盖,材质选择食品级 304 不锈钢,316L不锈钢发热盘,婴儿使用级别 PP等,看着个头不大,但是容量是非常大的。
另外还配了陶瓷大炖盅和两个猪猪盒,完美适用北鼎蒸炖锅,材质通过FDA食品接触安全标准,好清洗不串味,高温烧制的强化瓷,耐冷热,可以进冰箱、蒸锅、烤箱、微波炉等,颜值高实用性还强,能炖能蒸,轻松做出三菜一汤。
来看看我是怎么做这一桌饭菜的吧,不费力,又好吃,大人孩子都喜欢!
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