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步骤 1:
酵母糖与温水混合,白薯去皮蒸熟,捣碎,然后与酵母水混合,想要细腻一点的话,可以进把它放入搅拌机里搅一下
步骤 2:
白薯糊、奇亚籽与面粉、盐、黑咖啡混合成较湿润的面团进行一次发酵。大约一小时后,稍微排气进行二次发酵大约20至30分钟左右
步骤 3:
把苹果去皮切碎与水果玉米、牛奶放进搅拌机里搅成泥
步骤 4:
不粘锅内涂上少许椰子油。将苹果玉米糊,与肉桂粉,蜂蜜和淀粉、橙子汁(有无都可)混合倒入不粘锅,小火炒至粘稠
步骤 5:
两种芝士分别切成小丁。低脂马苏里拉芝士与甜椒粉、海苔碎、葱粉、洋葱粉、欧芹碎(有几种放几种)拌匀,然后与巴马臣芝士干酪混合
步骤 6:
我包了苹果肉桂玉米、两种芝士,还有苹果肉桂与芝士混合三种馅料。分别用即食燕麦片,奇亚籽进行标记,放入烤箱烤180度左右(可根据不同烤箱进行调节),30分钟
1.应该在一次发酵后进行包馅,然后包好之后进行二次发酵烤制效果比较好。我在二次发酵之后包馅,然后馅料就漏出来了。要把底部封严,哦。
2.如果想要面皮更加松软,就少添加一点全麦粉。橙子汁、黑咖色也是可有可无。
3.我用了两种小苹果,最好选面一点的苹果,这样馅料比较顺滑哦
4.我还在芝士馅料里添加了欧芹碎、洋葱粉、葱粉、甜椒粉、海苔碎。尽量放,因为这样可以增加风味,有种香肠的味道。