山药酸奶巴斯克——低卡无负担的蛋糕的做法步骤

• 步骤 1：

  

  蒸熟的山药，纯牛奶100克，20克代糖，紫薯粉5克放入料理机打碎搅拌均匀

• 步骤 2：

  

  搅拌好的山药泥

• 步骤 3：

  

  将搅拌好的山药泥平铺在烤碗底部，也可以使用杯子蛋糕的纸杯，或者其他可以进烤箱的容器都可以

• 步骤 4：

  

  我用了三杯酸奶

• 步骤 5：

  

  酸奶三杯，玉米淀粉20克，两个鸡蛋，20克代糖一起搅拌均匀

• 步骤 6：

  

  搅拌均匀的液体倒在山药泥上面

• 步骤 7：

  

  我一共做了七份

• 步骤 8：

  

  烤箱180度，30分钟左右，然后把温度调至200度，五分钟左右上色。烤的过程中，请注意观察上色的情况，达到你喜欢的状态就可以出炉了。