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步骤 1:
盆中依次加入牛奶➡️全蛋➡️椰子油➡️糖和盐拌匀
步骤 2:
加入全麦面粉、可可粉和泡打粉
步骤 3:
用刮刀迅速翻拌成团即可
步骤 4:
烤箱180℃预热,将面团分成6份,揉圆放入烤盘中
步骤 5:
中间插上一块圆饼干
步骤 6:
放入烤箱180℃烤20分钟,表面金黄色即可
步骤 7:
烤完立即取出待凉
步骤 8:
饼干要插得深一点,因为烤的时候司康还会膨胀,太浅饼干就被抛出来啦
步骤 9:
燕麦粉特别香
步骤 10:
简单快手又好吃
步骤 11:
适合减脂期de你
1. 加入粉类后不能过度翻拌防止起筋2. 可可粉可以看自己口味增减
减脂期超好吃的零食:香蕉烤燕麦
花生坚果燕麦饼
香蕉燕麦浆
紫薯燕麦粥
简单快手的蔓越莓果冻奶油/酸奶杯
燕麦芒果布丁杯
酸奶燕麦曲奇杯
牛肉燕麦肠仔包
生姜薏米红枣茶
燕麦苹果糕
蛋黄薯泥面包
红枣燕麦杏仁露
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
咖喱芥末意面
抹茶奶酪毛巾卷,神仙滋味,一口沦陷,抹茶控必冲!