早餐三明治，简单快手早起5分钟就能搞定。
这款挪威鳕鱼三明治孩子特别喜欢吃，有菜有蛋真的是营养满满。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
挪威北级鳕鱼三明治收藏
浏览 13463
收藏 5371
所需食材
- 挪威北极鳕鱼 1块
- 土司 1片
- 胡萝卜丁、玉米丁、豌豆丁 少许
- 鸡蛋 1个
- 油 少许
- 油 适量
- 柠檬 2片
挪威北级鳕鱼三明治的做法步骤
-
步骤 1：
挪威北级鳕鱼解冻，冲洗干净。
-
步骤 2：
放入柠檬片腌制15分钟。
-
步骤 3：
吐司片用刀把中间部分挖出来备用。
-
步骤 4：
锅中放少许油，放入沾干水份的鳕鱼，两面煎至变色即可。
-
步骤 5：
锅中放少许油，放入吐司框。
-
步骤 6：
放入一个鸡蛋和少许的蔬菜粒。
-
步骤 7：
放入鳕鱼，撒少许海盐。
-
步骤 8：
放上吐司片。
-
步骤 9：
煎至一面金黄翻个面煎熟即可。
-
步骤 10：
对半切开，孩子超级喜欢吃，元气满满的早餐。
