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步骤 1:
准备菜,白菜,豆腐,莴笋叶,魔芋丝,白玉菇,西兰花,牛肉
步骤 2:
加料,酸汤,蒜,小米辣
步骤 3:
加2滴油,这个是灵魂
步骤 4:
准备加水
步骤 5:
加水,盐,味精,蚝油
步骤 6:
开火煮熟
步骤 7:
起锅,低油,低卡
天气热了比较适合吃,碳水,蛋白质,蔬菜一锅炖,省事,味道也不错
小米牛肉羹
鸡汁莴笋炒牛肉
肉茸鸡蛋烘豆腐
韩式炒牛肉
玉米牛肉披萨
牛肉版卤肉饭
卤牛肉
双豆炒牛肉
番茄牛肉卷
牛肉和野生菌的奇妙组合,带着鲜美走向餐桌
黑椒牛肉炒意粉(家常菜)
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油浸大蒜
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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