大虾烤鸡蛋(烤箱好吃便捷)

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

大虾烤鸡蛋(烤箱好吃便捷)收藏

浏览 124258 收藏 946 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋全蛋 3个
  • 大虾 3个
  • 香葱 适量
  • 味极鲜酱油 适量
  • 橄榄油 适量

小贴士

喜欢糖心的蛋,那就缩短2分钟。
盐和味极鲜酱油选一种放,咸度就够。
放入大虾 增加了鸡蛋的鲜美度烤出来的虾口感Q弹,鸡蛋绵软。

车车子 2019年04月17日发布
虾:营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。
鸡蛋:中的清蛋白的氨基酸组成和人体蛋白的氨基酸组成非常接近,属于优质蛋白的,另外蛋黄中有卵磷脂和脑磷脂等成分,有助于大脑的发育的。
热门菜谱