微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所需材料,五花肉洗净,鲍鱼挖出肉,去壳去内脏洗净备用。
步骤 2:
将鲍鱼表面切花刀,方便入味也增加菜品颜值。
步骤 3:
五花肉切成块,放入无油无水的锅中。
步骤 4:
中小火把五花肉的油煎出来,并且煎到表面略带金黄色。倒掉煎出来的多余的油,留少许底油在锅中。
步骤 5:
放入冰糖、葱段、姜片、干红辣椒、八角爆炒一小会。
步骤 6:
再加入生抽、老抽、料酒、冰糖翻炒均匀。
步骤 7:
加入能没过肉块的热水煮开。
步骤 8:
再将肉块连汤水一起倒入高压锅中。(也可以用砂锅、铸铁锅等锅具来煮,根据不同的锅调整煮的时间)
步骤 9:
中大火煮15分钟,不同的锅烹煮时间不一样,大家根据自家锅来调整时间哦。(如果不是用高压锅的话大火煮开后转小火炖45分钟至1小时)
步骤 10:
这时五花肉已软烂,锅中还有些汤汁,这时放入鲍鱼。
步骤 11:
大火煮5分钟收稠汤汁即可。
品质好的五花肉无需焯水了。加水的时候要用热水,不要用冷水,这样避免热锅热食材加入冷水后使肉质收缩影响口感。鲍鱼不适合久煮,根据个头来调整烹煮时间,我用的鲍鱼个头不大,15-18头的大小,5分钟就够了。
捞汁小海鲜
葱油鲍鱼片
海鲜麻辣香锅(快手家常菜)
番茄咖喱海鲜面
三鲜粥底火锅
一夜暴富 | 鲍鱼烧土豆
开运年菜 | 清脆爽口的西兰花发财树
减肥沙拉鲍鱼
一种调味汁就能搞定这道大菜!
香港味道 鲍鱼鸡煲
春日韭菜牛肉盒子
海鲜豆腐煲
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包