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步骤 1:
白玉菇洗净备用,牛肉切片后加上所有调料拌匀后腌制半小时入味!
步骤 2:
番茄火锅底料放进微波炉专用锅里,加适量清水搅匀。
步骤 3:
放上洗净的白玉菇,
步骤 4:
盖上锅盖放进宜盾普微蒸烤一体机中,调到微波模式1000w加热10分钟。
步骤 5:
取出将牛肉一片一片铺在上面,撒上剁好的蒜泥和切好的辣椒圈,继续微波加热8分钟即可。
步骤 6:
出炉后撒上香菜开吃!
步骤 7:
酸辣爽口特别有食欲!
牛肉尽量一片片铺,最好不要直接倒进
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
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