【黑椒杂蔬鸡胸肉】的做法步骤

• 步骤 1：

  

  蔬菜洗干净后 按着自己喜欢的方式切

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉洗干净后用厨房纸吸干水分对半切放入保鲜袋倒入料酒腌渍10分钟左右

• 步骤 3：

  

  烤盘刷上油将腌渍好的鸡胸肉放进去在鸡胸肉表面刷一层玉米油或者橄榄油 将配菜全摆放在鸡胸肉四周再撒上黑胡椒 送入烤箱210度选烤鸡翅功能烘烤30-35分钟既可

• 步骤 4：

  

  中间要把鸡胸肉拿出来翻一面颜色更均匀上色 烤好的鸡胸肉拿出来摆盘倒入沙拉汁味道会更好

• 步骤 5：

  

  成品

• 步骤 6：

  

  成品