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步骤 1:
菜市场买的鱿鱼,让师傅帮忙切花,切块,清水洗干净
步骤 2:
切好的红绿黄青椒,是不是看着心情舒畅
步骤 3:
准备一些勾芡的酱汁,一勺料酒倒入碗里
步骤 4:
少许胡椒粉倒入碗里
步骤 5:
2勺酱油倒入碗里
步骤 6:
5g细砂糖倒入碗里
步骤 7:
适量盐加入碗里
步骤 8:
一勺淀粉加入碗里,以上调料加入3勺水勾芡好备用
步骤 9:
锅里烧开热水,把鱿鱼烫一下,马上捞出来
步骤 10:
锅里烧热,加入适量的油和蒜头姜片爆香一下
步骤 11:
倒入青红黄椒翻炒一会儿
步骤 12:
加入两勺豆瓣酱,翻炒一下
步骤 13:
把焯水的鱿鱼倒入翻炒一下
步骤 14:
再加入适量孜然粉
步骤 15:
倒入刚才勾芡好的酱汁
步骤 16:
翻炒一下
步骤 17:
炒好盛出装盘
生姜炒鱿鱼
三汁焖锅
海鲜饭
爆炒鱿鱼卷
鱿鱼炒年糕
芥末西芹鱿鱼须
风味时蔬捞汁小海鲜
海鲜饼
花枝爆鱿鱼
冻豆腐鱿鱼煲
大海般的宠爱→西班牙海鲜饭
什锦海鲜小炒
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克