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步骤 1:
黑豆小火炒一下
步骤 2:
炒到裂出绿心,不然太寒了
步骤 3:
怀山黑豆
步骤 4:
再加红枣,一起煮,沸腾后20分钟,或直接一个花茶模式
步骤 5:
喝
补肾养气血哟
板栗烧鸡
家常好味鱼香肉丁拌面
苹果花生麦片糊糊
酸甜瘦身番茄鲜虾小面
营养全面韭黄龙利鱼鲜汤小馄饨
黑豆豆浆
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