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步骤 1:
准备食材,黄瓜,西红柿
步骤 2:
黄瓜切两半,拍几下切小块
步骤 3:
放盐,腌制20分钟
步骤 4:
蒜切末,干辣椒掰段
步骤 5:
西红柿切两半去蒂
步骤 6:
泼油加入西红柿块,生抽,盐,老陈醋,蚝油
步骤 7:
盛盘开吃,成品图
步骤 8:
成品图
午后饭团
捞汁果蔬柠檬小海鲜
夏日的油泼麻辣面
夏日不开火·无油凉拌杏鲍菇
凉拌五彩拉皮
炒饭
凉拌绿豆芽
椒蒜酱肉脆瓜片
盐渍青瓜滑蛋饭光盘行动吃光光
肉松芝心三明治
碧根果三文鱼三明治
五彩缤纷凉拌菜
酸奶奶酪提子软面包
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