是莲藕变了心还是火龙果出了轨的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好材料

• 步骤 2：

  

  莲藕切片4mm左右的厚度

• 步骤 3：

  

  入水炒烫3分钟，让莲藕从脆硬，到软黏。过凉水

• 步骤 4：

  

  火龙果取果肉，榨汁

• 步骤 5：

  

  加适量蜂蜜

• 步骤 6：

  

  火龙果汁倒入藕片中，放冰箱冷藏2个小时。