微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
烧一锅热水
步骤 2:
处理鸡腿 焯水
步骤 3:
芡实洗干净
步骤 4:
丝瓜滚刀切
步骤 5:
水开了先放鸡腿
步骤 6:
再放芡实姜片
步骤 7:
大火煮五分钟小火慢炖30分钟
步骤 8:
鸡肉差不多能用筷子穿过去就可以放丝瓜了,再放盐!
步骤 9:
吃啦!
步骤 10:
成品
步骤 11:
步骤 12:
芡实可以在淘宝买哦!一般放冷冻,分装使用!一斤差不多80/90还有更贵的!芡实干就别试了!我一般会把姜片捞出来,鸡汤有姜味很难喝!只是一开始放在里面去去腥!鸡肉足够新鲜也不用放姜片!
祛湿清补鸡汤(隔水炖)
破壁机版❤️山药芡实薏米红豆粥
海底椰炖鸡汤
四神猪肚汤
酸枣仁茯苓汤
芡实枸杞红枣露
秋季祛湿汤
薏米芡实冬瓜筒骨汤
薏米芡实山药粥
羊肚菌炖脊骨
荷塘虾仁小炒|团圆多福|年夜饭
瘦身祛湿汤
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
抹茶肉松海苔小贝
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣