海胆豆腐汤 by 木瓜甜甜 - 菜谱

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浏览 38522 收藏 3205 时间 10~30分钟切墩(初级)

木瓜甜甜 2023年12月26日发布

海胆，世界各海域皆有分布，其食用部位是海胆黄，为海胆的生殖腺，含蛋白质、脂肪，还含有维生素A、D和各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。海胆具有健脾开胃、滋阴补肾、软坚散结等功效。

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