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步骤 1:
准备所需食材
步骤 2:
芦笋洗净去掉老根切成较大的段,海鲜菇去掉根部洗净
步骤 3:
北鼎焖焗锅加水用中火烧开,加几滴食用油,2克盐。放入芦笋焯烫2分钟捞出后冲下凉水。
步骤 4:
继续放入海鲜菇烫2分钟,捞出冲下凉水。
步骤 5:
控干水分后加入干淀粉,盐和胡椒粉拌均匀
步骤 6:
倒掉锅里的水,用温水洗净锅子,倒入食用油,中火预热2分钟,放入海鲜菇中火煎2分钟盛出备用
步骤 7:
锅中留底油,爆香蒜末,红辣椒末
步骤 8:
加入蚝油,盐,热水。
步骤 9:
倒入芦笋,海鲜菇,水淀粉
步骤 10:
盖上锅盖焖2分钟即可出锅。
步骤 11:
成品
步骤 12:
步骤 13:
步骤 14:
为了保持锅底干净不变色,在明火上使用北鼎焖焗锅时,可搭配北鼎导热板使用。
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