烤大虾

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烤大虾收藏

浏览 490454 收藏 6696 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 大虾 13个
  • 2克
  • 黑胡椒粒(现磨) 3克
  • 辣椒粉 适量
  • 辣椒面 适量
  • 适量
  • 熟白芝麻 适量
  • 葱末 适量
  • 烧烤酱 适量
JieKlein 2019年09月04日发布
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。

虾有很多做法,今天来做个烤大虾
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