奶栗红豆花胶汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  花胶提前泡发好，我是先用水浸泡3-5小时，焯水再冰箱泡发一晚上，泡发记得加一些柠檬片，去腥又不会有味道

• 步骤 2：

  

  红豆加水隔水炖大概40分钟，炖到软烂

• 步骤 3：

  

  加入花胶、去核红枣，继续隔水炖30分钟左右

• 步骤 4：

  

  最后倒入牛奶炖大概6分钟，牛奶不要加太早

• 步骤 5：

  

  密封分装，三小罐子可以吃一周，如果天天吃一周做两次

• 步骤 6：

  

  特别好吃，而且对皮肤也很友好

• 步骤 7：

  

  赶紧做起来吧