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步骤 1:
鳕鱼块
步骤 2:
清洗干净用厨房纸
步骤 3:
擦干
步骤 4:
翻个面吸干水分
步骤 5:
改小块
步骤 6:
放入盆里
步骤 7:
撒一点玉米淀粉
步骤 8:
起锅烧油
步骤 9:
下鳕鱼块
步骤 10:
炸金黄
步骤 11:
捞出备用
步骤 12:
青红椒洋葱清洗干净
步骤 13:
切断
步骤 14:
锅中底油倒入洋葱青红椒
步骤 15:
炸一下
步骤 16:
翻炒均匀出锅
步骤 17:
50克料酒
步骤 18:
150克生抽
步骤 19:
搅拌均匀
步骤 20:
酱汁倒入锅中
步骤 21:
倒入鳕鱼块和洋葱青红椒
步骤 22:
搅拌均匀出锅
步骤 23:
外酥里嫩,好吃
家里没有照烧酱,用了150克生抽+50克料酒调至《还可以用黄酒+蚝油+白糖》
椒香鳕鱼
奶油蘑菇煎挪威北极鳕鱼
阿拉斯加狭鳕鱼蒸蛋
5分钟就能吃上软乎鸡蛋饼,开学季早餐香喷
鳕鱼肠芹菜卷
宝宝辅食清烧鳕鱼10m+
胡萝卜西兰花鳕鱼饼
煎封鳕鱼
蒸鳕鱼扒
餐桌上的C位️芦笋煎鳕鱼
番茄鳕鱼泥烩胚芽米饭12m+
【黑椒浇汁鳕鱼】
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包