补钙、保护肠道、保护心脑血管
奶酪是一种发酵的牛奶制品，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，具有补钙、保护肠道、保护心脑血管等功效。
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步骤 1：
牛排用平底锅中火煎熟
步骤 2：
切成大块
步骤 3：
奶酪球切片和牛排一起摆放好，煎一个鸡蛋摆好
步骤 4：
撒上黑胡椒海盐
步骤 5：
切小番茄和葡萄点缀即成
步骤 6：
开吃吧！营养和美味并存
