芦笋紫菜饭团-秋游必备神器的做法步骤

• 步骤 1：

  

  【准备工作】 1、芦笋切成小粒，越小越好。 2、紫菜用剪刀剪碎或者用手撕碎。

• 步骤 2：

  

  鸡蛋打入碗中，加入少许盐巴搅拌均匀；跟着把锅烧热，淋入适量食用油；等油烧热后倒入鸡蛋，晃动锅让蛋液铺平锅底。

• 步骤 3：

  

  蛋液稍微凝固之后，关火，再把鸡蛋炒散，然后盛出备用。一定要先关火，利用余温将鸡蛋炒熟，不然鸡蛋会太老。

• 步骤 4：

  

  芦笋切成粒，锅里重新倒入少许油，再倒入芦笋炒熟。

• 步骤 5：

  

  芦笋粒熟透后，把剪碎的紫菜加进锅里，稍微炒匀。

• 步骤 6：

  

  鸡蛋加进锅里，再加入少许盐巴，炒均匀。

• 步骤 7：

  

  加入米饭。

• 步骤 8：

  

  将米饭跟其他食材混合均匀，就可以开始做饭团了。

• 步骤 9：

  

  有菜、有蛋的芦笋紫菜饭团就做好了，这样的食材搭配你喜欢吗。