学校秋游的日子不是就要到了么?做饭团给孩子带去秋游吃,也是个不错的选择哦!毕竟自己做的食物还是比较健康和营养的。
这道芦笋紫菜饭团,富含了蛋白质、矿物质、维生素和纤维素等营养,对正处于生长发育中的孩子来说,是必不可少的营养成分。
赶紧把这道饭团的做法学起来,做起来,让不爱吃饭的孩子爱上吃饭吧。
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做饭团用的米饭,不建议用隔夜饭。因为隔夜饭炒热之后会比较硬,不适合压模。所以,如果你是像我一样要做饭团的,那么我建议你用现煮的米饭,而且不能是口感偏硬的米饭,尽量选择口感软糯的米饭来做饭团,有利于饭团成形而且不容易松散掉。刚煮好的米饭热乎乎的,加进去后可以直接拌匀,不需要再炒热。