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步骤 1:
魔芋豆腐切块,姜蒜切片备用。花椒砂仁洗净备用。
步骤 2:
牛肝菌提前用热水泡发洗净备用
步骤 3:
鸡切块,焯水备用
步骤 4:
锅中加油,姜蒜花椒砂仁一起爆香。
步骤 5:
加入魔芋豆腐
步骤 6:
加入泡好的牛肝菌。加入泡蘑菇的水,加酱油炖煮20分钟入味收汁。
步骤 7:
加入提前切好的青椒段翻炒,再加入焯水的鸡肉,添少许水,醋,糖调味翻炒直至收汁。
步骤 8:
美味低脂有营养的牛肝菌魔芋鸡出锅啦~
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