宝宝不爱吃青菜?今天教妈妈们一个小秘诀,8月龄以上的宝宝就可以吃,搭配苹果做成菠菜松饼,宝宝更容易接受哦~
不需要打发!松软香甜可口!做法也非常简单,一些菠菜,一些苹果加一个鸡蛋。无糖无油0添加,不用烤箱的午后小点心,让挑食的宝宝也抢着吃!
别小看这么几根小菠菜,菠菜富含多种营养素。多吃菠菜的好处不用反复强调了哦,赶紧学起来~
既可以做孩子的早餐也可以当手指食物,配上一杯鲜榨的果汁或热牛奶就更棒了,记住啦,一定要趁热吃才香~
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步骤 1:
菠菜焯水1分钟捞出。
步骤 2:
菠菜,苹果,鸡蛋,面粉放入辅食机搅打均匀,呈流动的酸奶状面糊。
步骤 3:
不粘锅不刷油,开最小火,倒入面糊,煎至冒泡定型后翻面。
步骤 4:
松软香甜的松饼就大功告成啦。