低脂海鲜生滚粥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  活冻海鲜提前解冻

• 步骤 2：

  

  提前半小时熬粥

• 步骤 3：

  

  去虾线，内脏处理干净备用

• 步骤 4：

  

  大火烧开粥

• 步骤 5：

  

  把虾，鱼放入

• 步骤 6：

  

  粥2分钟后加入葱，香菜，放点盐关火

• 步骤 7：

  

  煮好的绵软粥

• 步骤 8：

  

  用勺子盛出碗中

• 步骤 9：

  

  超鲜海鲜粥

• 步骤 10：

  

  活冻的海虾肉新鲜嫩滑

• 步骤 11：

  

  鱼肉鲜滑，入口即化