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步骤 1:
西葫芦清洗干净,我用了半根200g
步骤 2:
全部插成丝
步骤 3:
撒入少许盐腌制10分钟后抓出水分
步骤 4:
打入一颗鸡蛋,蛋清打入西葫芦丝中,蛋黄打到小碗中,搅拌均匀
步骤 5:
锅中刷薄油,西葫芦丝一小团一小团放在锅中,等底部定型后用筷子拨出一个小浅窝,小窝不用太大哦,盖锅盖小伙煎3分钟
步骤 6:
之后加入蛋黄液
步骤 7:
继续盖锅盖小伙焖煎
步骤 8:
直到蛋黄凝固即可关火
步骤 9:
煎好的蛋饼淋上低盐酱油,撒黑胡椒粉即可
步骤 10:
开吃喽,简单快手的早餐饼就做好了
软烂的西葫芦炒鸡蛋好消化好营养
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