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步骤 1:
五花肉切1厘米大厚片。
步骤 2:
锅里放少许油放入五花肉小火煎。
步骤 3:
煎至两面金黄。
步骤 4:
捡出煎好的五花肉铺在砂锅里面。
步骤 5:
锅内煎五花肉煎出的油放入冰糖,小火熬。
步骤 6:
用铲子不停搅匀糖液熬制起棕红色起大泡。
步骤 7:
烹入生抽,老抽,炒匀。
步骤 8:
多半锅水烧开。
步骤 9:
倒入砂锅,放大料,桂皮,香叶,花椒,葱姜片。
步骤 10:
加盖,大火烧开,小火焖炖。
步骤 11:
肉入锅之后,将煮熟去皮的鸡蛋,鹌鹑蛋入油锅炸至金黄,表皮起泡捞出备用。
步骤 12:
辣椒去蒂入锅炸软至表皮起泡。
步骤 13:
将炸好的鹌鹑蛋倒入砂锅中跟肉同煮。
步骤 14:
煮一个小时左右放入辣椒,加适量盐调味,再煮十分钟。
步骤 15:
出锅撒点葱花,红椒圈装饰,也可以不放。
步骤 16:
蛋蛋吸足了肉汁,一口爆汁。
步骤 17:
肉肉软烂醇香。
步骤 18:
辣椒清香微辣。
步骤 19:
来一碗米饭,放上肉蛋,辣椒,淋两匙汤汁,真是太香了。
1,肉一定切大厚片。2,炖煮时间比较长,多放些汤,炖好后的汤汁拌饭真是绝绝子。3,不能吃辣的,选不辣的青椒来做。
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