微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,鸡胸肉从中间片开,再切成细条
步骤 2:
鸡肉条中加入两片生姜,加入一勺料酒
步骤 3:
一勺生抽
步骤 4:
一勺蚝油
步骤 5:
一小勺半的咸盐
步骤 6:
一小勺胡椒粉
步骤 7:
一颗鸡蛋清
步骤 8:
抓匀腌制1小时
步骤 9:
将米饭揉成圆团,放入便当盒中
步骤 10:
用火腿肠与海苔装饰表情,放入焯水后的西兰花
步骤 11:
腌好的鸡肉先裹一层玉米淀粉,再裹上蛋液,最后裹上一层面包糠
步骤 12:
裹好的鸡柳
步骤 13:
油温6/7成热下锅炸至金黄后捞出
步骤 14:
可爱的猪猪便当,里面可以包自己喜欢的肉松或者其他食材
步骤 15:
香酥的炸鸡柳~
步骤 16:
带上便当不管是出门踏青还是作为工作日午餐都很不错呢
✨一人食|蒜蓉茼蒿➕香煎鸡排|春天必吃
咖喱鸡肉
超下饭看这里:东安蒸鸡翅+豌豆尖蔬菜团子
减肥杀手锏: 鸡肉蔬菜沙拉
酸辣咸甜的炭烧鸡肉红薯粉条
霸王花玉竹润肺汤,抽烟多润润肺
家常炒蘑菇
潮汕川椒鸡
宝宝披萨
鸡汤面
低脂高蛋白的⤷孜然麻辣烤兔腿土豆
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼